怎么培养孩子的内驱力？

很多时候，我们觉得孩子学习拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，完全是因为不认真、不主动，学习态度出了问题。更深层次的原因在于，孩子的内驱力被破坏了，或者说消耗殆尽了。

想要培养孩子的内驱力，作为父母，我们先要知道，哪些行为容易破坏孩子现有的内驱力。

时刻“盯着”孩子

虽然我们自己不肯承认，但很多时候，我们总是对孩子进行全天候、无死角的看管。

孩子做作业拖拉磨蹭，我们就不厌其烦地催促他，一直在旁边念叨：“快点，赶紧把这些题做了!”可是我们越催，孩子越不做，就想故意跟我们对着干一样。

表面上看，催促孩子是一种的提醒，但是这是我们的视角，如果站在孩子的视角看就是，家长一直在管着我。这样无死角地看管，其实是对「边界感」的破坏。

此外，总在孩子专注时打扰他们，会使孩子的注意力被迫分散，长此以往对注意力的培养和提升是非常不利的。

事事包办

除了看管，我们做得最多的还有一件事，就是包办孩子的一切。我们总是把自己天然地当作孩子的拐杖，潜意识里觉得没有我们，孩子什么也做不了、做不好。

所以，我们为孩子选择兴趣班，为他们搞定一天的计划，把所有事情都安排妥当。

但这样的“帮助”和“周到”，在孩子眼中却是“被支配”。他们觉得爸妈随意支配了“我的时间”，把一天排得满满当当，却从不问我愿不愿意。我没有选择的权利，什么都要听爸妈的，孩子的学习主动性自然就不高了。

喜欢“小惩大诫”的教育方式

面对孩子注意力不集中或者拖延，很多家长都会有“小惩大诫”的教育方式，希望他们能长记性。但研究发现惩罚不但起不到警醒的作用，反倒更容易破坏内驱力。

一所幼儿园，为了避免家长接孩子迟到，推出了罚款机制。罚款金额随着迟到时间增长而增长。本来幼儿园觉得，有了惩罚机制的约束，迟到的人会越来越少，但实际结果却大相径庭。出台罚款机制，迟到的家长更多了。

为什么会这样?

心理学家认为：罚款缓解了家长们之前迟到的愧疚感，家长觉得自己迟到不对，但也付了罚款，两者相抵，也就更不在意迟到了。

对于孩子注意力不集中、状态不佳等情况，“小惩大诫”的教育效果也是相同的，两者相抵，孩子就更不在意学习提升了。

而且，如果惩罚力度过大，孩子还容易出现厌学情绪，增加成为“问题孩子”的可能。

知道不对，但就是控制不住

相比不知道哪些行为会破坏孩子的内驱力，更多家长的难题在于：明明知道“当监工、包办一切”不好，但就是控制不住自己，改不掉。

大部分家长做监工，帮孩子包办一切，根源还是因为孩子做事注意力不够集中、小动作偏多、效率低，非要家长在边上催促、提醒，的确让父母恼火。

但是，如果孩子出现注意力不集中、小动作多等情况时，就需要采用科学的训练方法来进行专业提升。

从实际出发，科学提升

受大脑各脑区发育规律影响，孩子注意力持续时间较短，自控能力也比较弱，当孩子出现注意力不集中、小动作多等情况时，家长也不要太过于紧张。

我们可以借助脑电生物反馈训练，来加强大脑各脑区神经元之间的连接，形成新的习惯回路，科学养成高效用脑习惯。竞思脑电生物反馈训练会根据孩子自身实际情况，制定针对性提升训练方案，高效提升注意力、记忆力、自控力等。

通过一定时间的训练，能够养成高效的用脑习惯，学习和巩固正确的注意力方法，增强注意力能力，让孩子在学习过程中更有成就感，培养孩子学习自信心和积极性，有效提升内驱力。
 

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