孩子注意力不集中，家长该怎么做

孩子的注意力并不是天生的，是需要后天的培养。需要家长有意识地培养孩子的注意力。以下五点建议，可供各位家长参考。

1、对孩子进行限时训练

孩子注意力不集中，大多表现在作业拖拉。不少父母辅导孩子写作业都会崩溃，这种场景不亚于战场。家长反复督促，甚至打骂孩子，可孩子好像总是无动于衷。

对于作业拖拉类的注意力不集中的孩子，家长可展开限时训练，即规定好他完成某件事的时间。还是拿写作业来说，父母在充分了解孩子的作业量情况后，可以分阶段地帮助孩子制定完成时间，当孩子完成后可以获得适当的休息时间，劳逸结合。规定的时间也不要过于死板，而要以实际情况来看。

2、培养孩子的兴趣爱好

很多家长都把学习成绩看成是衡量孩子好坏的唯一标准，对孩子的其他兴趣爱好表现出或排斥、或漠视的状态，其实对于小孩子来说，兴趣爱好既是他最好的老师，也是培养孩子注意力非常好的一种途径。

家长应鼓励孩子从事自己感兴趣的事情，比如做手工，运动，看绘本等，不要粗暴地干涉孩子的活动，让孩子享受这种自主开发的过程，他的注意力也会在兴趣培养中逐渐提升的。

3、不打断孩子做事

在不涉及危险的情况下，家长不要轻易打断孩子手头正在进行的事情。反复的打断会让孩子丧失做事动力，导致注意力的下降。家长也要允许孩子试错、犯错，不要打骂孩子，在事情做到一半指责孩子，这并不利于孩子注意力的养成。

不打断孩子做事，同时也是家长尊重孩子的选择和做事方式，相信他能做的更好，孩子才更有信心和动力获得长足的发展。

4、营造专心做事的环境

孩子年龄小，自制力相对来说弱一点，如果家庭环境特别嘈杂，存在很多干扰项，那孩子的专注度只会下降而不会提升。如果发现家庭存在这方面的问题就需要积极改进了。尽量给孩子创造一个专门的学习空间，减少室内娱乐设施的摆放，让孩子能够保持注意力，专心学习。

不管是学习还是孩子在玩耍，家长都要减少热心的“慰问”，放手让孩子自己去玩，去学，激发他自主学习的能力。
 

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