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为什么老是上课犯困想睡觉?

文章来源:注意力训练   编辑:Admin    添加时间:2016-08-08 17:34:04
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  我们为啥在上课的时候会想睡觉呢?

  根据John Medina 《大定律》的数据研究介,学生的注意力水平从一节课10开始就持下降(如下)。

  

    当对课程的注意力下降,学生大脑则容易处于空虚无聊的状态从而导致困倦。如何在上课时候集中注意力是首要关键。

    竞思注意力训练通过脑电生物反馈,根据大脑思考所发出的电波,帮助学员分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时,竞思训练奖励大脑,奖励分数;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,从根本提高注意力能力。

 

标签:上课犯困,想睡觉,注意力不集中

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