文具盲盒上瘾？3个方法成功找回孩子注意力

近日，浙江省宁波市海曙区的王女士向宁波市消保委诉称，自己的孩子目前就读小学三年级，现在班级流行“文具盲盒”，为了抽取到某一个隐藏款送人，孩子居然连续购买了24支笔的套装20套，总价2000余元，已经完全成瘾。
 
浙江省宁波市消保委还接到数起咨询及投诉，为了抽中小概率的特别款、隐藏款、限量款，孩子频频向家长索要零花钱用于购买盲盒商品，导致精神恍惚影响学习，甚至产生家庭矛盾。
 
对于孩子沉迷 “文具盲盒”，有家长感到担忧，文具盲盒过度吸引了孩子的注意力，令孩子不能专注于学习。文具盲盒”的属性是文具，但其畸形的吸引力，正在推动孩子过度消费，养成浪费的坏习惯。
 
在这里小竞提醒，家长应引导孩子结合经济能力、消费需求等量力而行，不要过分沉迷、避免成瘾。除此之外，小竞准备了3个方法，希望帮助孩子把注意力拉回来，放在学习上。
 
1．提高自制力
 
父母的监督治标不治本，想要提升孩子的学习，更要靠自己加强定力，需要从小培养自我约束力。
 
很多时候，不是孩子自制力不行，是父母原则性不够强，可能在看到孩子撒娇、耍赖、哭闹后，就妥协了，打破了既定的规则，让孩子尝到了甜头。
 
在教育孩子时，不要用太多规矩约束了孩子的探索行为，但一些必需的规矩还是要有，比如对于零食、电子产品、作息时间的要求等。
 
建立规则时一定要跟孩子商量和讨论，由孩子自己说出来的规矩，他会更乐意去执行。定下了规则，家长一定要坚持原则，语气、情绪可以很温和，但是态度和立场必须坚定。
 
比如规定了孩子每天只能玩10分钟手机，如果孩子玩了20分钟，那么第二天就不许玩，不管孩子怎么要求都要拒绝。
 
在适当的规矩中，孩子会慢慢由他律变为自律，知道自己什么时候该做什么，不能超过多长时间，自制力便会得到发展。
 
当孩子做出专注、有自制力的行为时，家长可以给予鼓励和赞美，可以更有效地发掘孩子的潜力，强化孩子的良好行为。
 
2．制定规律时间表
 
孩子的作息规律与学习有着直接的联系。只有大脑休息充分了，孩子的注意力才能在该专注的时候集中释放更多的能量。
 
不少父母为了孩子能快速掌握某项技能或知识，选择让孩子在这个方面下大功夫死磕，心急吃不了热豆腐，其实这样并不能带来效率的提高。比如钢琴考级前，把孩子关房间没日没夜弹上三天，孩子哪儿能专注弹这么久呢，不过是在屋里心猿意马、打发时间罢了，导致以后遇到事情就想混日子，甚至逃避。
 
其实，孩子的注意力也有边际效益递减规律，时间的累计投入并不会带来效率的持续提高。劳逸结合、张弛有度的规律时间表对于孩子注意力的培养是十分必要的，循序渐进远比揠苗助长更有效。
 
3．科学有效的注意力训练
 
对大多数孩子来说，很难在任何任务上集中超过几分钟的注意力，这是很自然的，因为他们好奇心强，精力充沛。然而，注意力对学习、家庭作业和完成任何任务都是必不可少的。
 
竞思注意力训练采用的进口仪器能够进行多点位的训练，能更为全面的锻炼大脑的不同部位，更精确的反馈脑电波数据，掌握孩子的用脑状态，帮助孩子提升注意力和自控力。
 
如果孩子上课写作业看书，存在频繁分心走神的现象，锻炼大脑提升额叶功能就显得非常必要。竞思注意力，让聪明的孩子更专注。