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竞思锻炼大脑手指操

文章来源:注意力训练   编辑:Admin    添加时间:2016-02-02 15:03:17
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简介:竞思手指操。锻炼手指可以让大脑更灵活,注意力更集中。通过有规律的手指运动,配合自我强化的口诀,呼吸调整,可以改善分心和冲动,让思维更专注,注意力更持久。

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